Làm sao để giảm mỡ đùi?

Vào lúc 10:30 am 19/06/2014

Tôi không mập, nhưng đùi tích tụ nhiều mỡ nhìn rất to và xấu. Tôi đã áp dụng nhiều bài tập làm thon gọn đùi và đi bộ, nhưng chưa thấy giảm. Xin tư vấn cách nào làm cho đùi thon gọn, thời gian và giá cả? (Đoan Trang).

Tôi không mập, nhưng đùi tích tụ nhiều mỡ nhìn rất to và xấu. Tôi đã áp dụng nhiều bài tập làm thon gọn đùi và đi bộ, nhưng chưa thấy giảm. Xin tư vấn cách nào làm cho đùi thon gọn, thời gian và giá cả? (Đoan Trang).

Trả lời:

Lượng mỡ thừa dưới da khó có thể tiêu hao bằng cách tập luyện thông thường. Nếu tập luyện không có kết quả, bạn có thể cân nhắc sử dụng kỹ thuật hút mỡ để điều chỉnh. Hút mỡ là phương pháp loại bỏ lượng mỡ thừa trong cơ thể nhanh và hiệu quả. Kỹ thuật này hiện nay có nhiều tiến bộ như: an toàn, đơn giản và đem lại kết quả.

Hút mỡ được thực hiện bằng canuyne chuyên dụng kết hợp với máy hút siêu âm. Thông qua 2-4 điểm chích trên da (kích thước 1 cm ở phía dưới nếp bẹn, đùi), bác sĩ dùng canuyn chuyên dụng, đánh tan lớp mỡ dưới da. Ngoài ra, máy hút siêu âm sẽ giúp nghiền nhỏ triệt để khối mỡ thừa dưới da, sau đó hút khối mỡ thừa này ra khỏi cơ thể. Thời gian hút mỡ và chi phí tuỳ thuộc vào diện tích của vùng can thiệp và số lượng mỡ thừa nhiều hay ít.

Tuy nhiên muốn hút mỡ hiệu quả cần có kỹ thuật tốt để tránh gây tổn thương các mô xung quanh, tránh bầm dập cơ và lồi lõm bề mặt da sau hút mỡ. Mặt khác, bạn cần mặc quần định hình chuyên dụng trong vòng một tháng, giữ chế độ hoạt động phù hợp, ăn uống cân bằng để duy trì kết quả lâu dài và hạn chế quá trình tích luỹ mỡ sau này.

Tư vấn bởi Viện thẩm mỹ Hà Nội:

14 Đường Yên Phụ, Trúc Bạch, Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại: (04) 3945 4548
Email:
vienthammyhanoi@fpt.vn
Website: http://vienthammyhanoi.com.vn

Gửi câu hỏi tư vấn làm đẹp về suckhoe@vnexpress.net

giảm mỡ đùi, đùi thon gọn, đùi to, mỡ thừa

Đánh giá mới nhất

Đánh giá Nexus 5 - smartphone thuần Android tốt nhất

Đánh giá Nexus 5 - smartphone thuần Android tốt nhất

- Nexus 5 sử dụng màn hình IPS kích thước 4,95 inch độ phân giải Full HD. - Máy được trang bị chip xử lý lõi tứ Qualcomm Snapdragon 800 với 4 nhân Krait 400 có tốc độ 2,3 GHz, RAM 2 GB cùng đồ hoạ Adreno 330 và bộ nhớ trong 16 GB. - Nexus 5 là smartphone Android đầu tiên chạy phiên bản 4.4 KitKat. Camera chính của Nexus 5 có khả năng chống rung quang học với độ phân giải 8 megapixel.
Dell Vostro 5460 có thiết kế mỏng không kém ultrabook

Dell Vostro 5460 có thiết kế mỏng không kém ultrabook

Không chỉ trang bị cấu hình mạnh, hiệu năng đủ đáp ứng tốt công việc lẫn nhu cầu giải trí di động, Vostro 5460 còn có thiết kế mỏng nhẹ, thích hợp với người dùng năng động.