Bài tập để giảm mỡ eo trong 1 tuần

Vào lúc 11:35 am 19/06/2014 - 200 lượt xem

Bạn ngồi văn phòng nhiều khiến cho vòng eo ngấn mỡ, điều này sẽ khiến bạn tự ti, không dám diện những chiếc váy ôm eo, bó sát người.

Bài tập để giảm mỡ eo trong 1 tuần
Bài tập giúp bạn loại bỏ mỡ bụng
Thứ Sáu, 14/12/2012, 06:11 PM (GMT+7)
Bạn ngồi văn phòng nhiều khiến cho vòng eo ngấn mỡ, điều này sẽ khiến bạn tự ti, không dám diện những chiếc váy ôm eo, bó sát người.

Bài tập để giảm mỡ eo trong 1 tuần, Làm đẹp, lam dep, video lam dep, dang chuan, giam mo bung

Hàng ngày bổ sung thêm các loại hoa quả để có dáng đẹp


Vậy bạn hãy dành chút thời mỗi ngày để thực hiện bài tập này trong một tuần. Chắc chắn bạn sẽ ngạc nhiên với vòng eo săn chắc và loại bỏ mỡ thừa của mình đấy

Bước 1:
Thực hiện động tác lăn, chống đẩy, chân đưa lên phía trước. Và khi lăn, người bạn để thẳng, tay đưa về phía trước


Bước 2:
Người nằm sấp xuống sàn, mũi chân chạm sàn, ngực sát đất, thực hiện chống đẩy càng cao càng tốt


Bước 3:
Nằm sấp xuống sàn, mũi chân chạm sàn, chống đẩy giữ nguyên đầu gối chạm đất


Bước 4:
Lăn vài vòng và tiếp tục thực hiện động tác.

Mời  bạn tham khảo video:

Bảo Hà (Khampha.vn)
Xem thêm chủ đề: lam dep, video lam dep, dang chuan, giam mo bung

Video: Tập thể dục nơi phòng khách sạn

Video: Thể dục cho... vòng 1

Video làm đẹp: Bài tập thể dục mọi lúc mọi nơi

Từ khóa:

Đánh giá mới nhất

Đánh giá Điện thoại HTC Desire 620 Dual Sim White

Có 0 lượt xem

Đánh giá Điện thoại HTC Desire 620 Dual Sim White
Một số thay đổi thiết kế đã được thực hiện để làm cho điện thoại màn hình lớn này dễ dàng cầm trên tay hơn. Các góc cong là rõ rệt hơn của 610 và nó chỉ mỏng 9.6mm. Khe Micro SIM và khe cắm thẻ nhớ microSD được thiết kế gọn, bộ nhớ trong 8GB. Pin 2100mAh lớn hơn 2040mAh trong 610. HTC Desire 620 có một màn hình lớn hơn vì vậy tăng dung lượng pin là điều không có gì ngạc nhiên.

Đánh giá Điện thoại HTC Desire 620 Dual Sim Gray

Có 0 lượt xem

Đánh giá Điện thoại HTC Desire 620 Dual Sim Gray
HTC đã làm cho Desire 620 là một điện thoại tầm trung được mong đợi hơn người tiền nhiệm của nó. Với một màn hình 5-inch không phải là một cái gì đó bạn thực sự nhận thấy, và trong khi truyền bá 720p HD trên một màn hình lớn hơn không phải lúc nào cũng trả hết, đó là một cải tiến lớn trên 610. Vấn đề ở đây là nó vẫn còn cảm thấy một chút đắt đỏ, đặc biệt là khi bạn so sánh nó với các đối thủ cạnh tranh. Không có gì thực sự nổi bật mà sẽ làm cho bạn muốn chi tiêu £ 30-40 hơn khi bạn có thể nhận được một Moto G 2 hoặc Zenfone 5 cho rẻ. Nếu HTC quản lý để cung cấp tuổi thọ pin giống như One M8 hoặc chứng minh rằng các bộ vi xử lý 410 là chạy tốt hơn so với 400, tôi muốn được xu hướng thay đổi tâm trí của tôi. Ngay bây giờ, nó chỉ là một đắt hơn Moto G 2 thay thế.

Đánh giá Điện thoại HTC Desire 620 Dual Sim Black

Có 0 lượt xem

Đánh giá Điện thoại HTC Desire 620 Dual Sim Black
HTC đã làm cho Desire 620 là một điện thoại tầm trung được mong đợi hơn người tiền nhiệm của nó. Với một màn hình 5-inch không phải là một cái gì đó bạn thực sự nhận thấy, và trong khi truyền bá 720p HD trên một màn hình lớn hơn không phải lúc nào cũng trả hết, đó là một cải tiến lớn trên 610. Vấn đề ở đây là nó vẫn còn cảm thấy một chút đắt đỏ, đặc biệt là khi bạn so sánh nó với các đối thủ cạnh tranh. Không có gì thực sự nổi bật mà sẽ làm cho bạn muốn chi tiêu £ 30-40 hơn khi bạn có thể nhận được một Moto G 2 hoặc Zenfone 5 cho rẻ. Nếu HTC quản lý để cung cấp tuổi thọ pin giống như One M8 hoặc chứng minh rằng các bộ vi xử lý 410 là chạy tốt hơn so với 400, tôi muốn được xu hướng thay đổi tâm trí của tôi. Ngay bây giờ, nó chỉ là một đắt hơn Moto G 2 thay thế.