exam study tips

07:00 am 01/01/1970

exam study tips. exam study tips. exam study tips. exam study tips. exam study tips. exam study tips. exam study.. 02:49 29/04/2017

6 tips giã biệt mái tóc bết dầu

Vì thế, tốt hơn hết bạn hãy mua dầu gội được thiết kế đặc biệt cho tóc dầu Không sử dụng dầu gội dưỡng ẩm Vì nó chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn Nếu da quá dầu bạn không cần dùng kem dưỡng ẩm mà hãy dùng mặt nạ cho mái tóc để duy trì độ ẩm cho da Các tuyến bã nhờn ở da đầu của bạn sẽ đi qua khu vực này và khuấy động sản xuất dầu Do đó, bạn chỉ nên nhẹ nhàng thoa nhẹ tóc và da đầu của bạn trong dầu gội đầu 4 Ngưng hong khô tóc bằng máy sấy Nếu bạn cảm thấy cần thiết, hãy thử sử dụng một cách hong khô tóc nhẹ nhàng tự nhiên Nếu một số sản phẩm làm cho tóc của bạn bóng nhờn hơn những sản phẩm khác thì nên ngừng sử dụng chúng Bột phấn baby sẽ làm cho tóc của bạn trông ít dầu và nó sẽ khỏe khoắn, bồng bềnh hơn * Sự lên xuống hoặc thay đổi hormon trong cơ thể cũng có thể kích thích tuyến bã nhờn sản xuất dầu nhiều hơn nữa

10 Tips nhanh chóng sở hữu đôi chân mịn màng

Bạn nên ngâm chân trong bồn tắm cho một vài phút, sau đó nhẹ nhàng lột bỏ da chết bằng cách chà kỹ chân với một miếng bọt biển, xơ mướp hoặc gel tắm yêu thích của bạn Sử dụng kem cạo lông khi cạo lông chân là tốt nhất Nếu bạn thích, bạn có thể cạo lên trên đùi Cạo một vài điểm ở trên đầu gối của bạn nữa Thường thì bạn nên giữ chân của bạn hơi uốn cong trong khi tiến hành điều này sẽ giúp bạn dễ dàng nhất để làm điều đó Bạn nên ngâm chân trong nước lạnh vì ngâm chân trong nước ấm sẽ làm da chân thêm khô, vì thế bạn nên giữ ẩm chân bằng việc làm mát bằng nước lạnh Thoa nước thơm hay thuốc xức ngoài da yêu thích cho đôi chân Giờ bạn đã có thể sẵn sàng để đi ra ngoài với đôi chân mịn màng và thơm tho nhé! Lưu ý: Sử dụng các mẹo này sẽ giúp chân bạn luôn mượt mà và ngọt ngào hơn Áp dụng thử kem cạo râu hàng ngày để cạo vi ô lông nếu thấy cần thiết

5 tips để duy trì làn da mềm mại những ngày đại hàn

Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm cho da vào buổi tổi trước khi đi ngủ để mỗi sáng thức dậy bạn có làn da đẹp và rạng ngời hơn Vì thế, bạn chú ý luôn dưỡng ẩm sau mỗi khi tắm Nước cũng giúp loại bỏ tất cả các độc tố trong cơ thể để làn da trở nên đẹp hơn Điều này sẽ hạn chế da tiếp xúc với gió lạnh bên ngoài, bảo vệ da khỏi tình trạng hanh khô của thời tiết lạnh Lưu ý: Mùa đông bạn cần chú ý chăm sóc cơ thể hàng ngày Tuy nhiên, chăm sóc làn da nên được đưa vào danh sách ưu tiên hàng đầu vì làn da của bạn như thế nào, quyết định nhiều đến hình thức bên ngoài của bạn

5 tips để không bị ốm trong năm mới

Đây là hành động cần thiết để tất cả các cơ quan của cơ thể (đặc biệt là não bộ) hoạt động ở mức tối ưu Ăn uống lành mạnh theo đúng nhóm máu của bạn Chế độ ăn uống không khoa học sẽ không giúp cải thiện sức khỏe cho bạn mà ngược lại còn có thể khiến bạn dễ bị ốm và bị bệnh tật ghé thăm Vì thế, hàng ngày bạn nên ăn uống lành mạnh theo đúng nhóm máu (O, A, B, AB) của mình 4 Giấc ngủ sâu Nếu bạn không ngủ sâu và có thời gian ngủ cần thiết, sẽ gây ra quá trình lão hóa nhanh, nội tiết chuyển hóa có vấn đề và sự minh mẫn của não bộ sẽ bị ảnh hưởng Do đó, dù ham vui chơi đến cỡ nào, bạn cũng nên trèo lên giường đi ngủ lúc 11h đêm nhé Hạn chế xem truyền hình hoặc chơi video game trước khi đi ngủ vì có thể kích thích bộ não, làm cho bạn khó ngủ Ví như tức giận là được lưu trữ trong gan, sợ hãi trong thận, đau buồn trong phổi và lo lắng trong lá lách

Tips makeup đơn giản cho khuôn mặt xinh xắn

Những tips make up cực kì hữu ích với các teengirl đang học make up đấy Video dưới đây sẽ giúp bạn đánh kem nền thật nhanh chóng, chuyên nghiệp để bọng mắt "biến mất", mũi trở nên cao thanh thoát, làn môi mềm mại hơn Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ học được vài mẹo hay ho để chuốt mi đều hơn, không làm mascara lem vào mắt Những mẹo make up thú vị sẽ giúp khuôn mặt bạn nổi bật và rạng rỡ hơn: Director/ Stylist: Panz Camera-man/ Photographer: Duy Anh Make-up tutorial: Celina Chi - 256 Tây Sơn, HN (0906008885 - 0976298885) Model: Holly Hà Clothing & accessories: Fedora Boutique - 10A Khúc Hạo, HN Mix - 189 Kim Mã, HN

Tips để chụp một bộ ảnh thật kute với bạn bè

Luôn luôn ghi nhớ điều đó, và phát huy tối đa khả năng sáng tạo, bạn có thể làm cho buổi chụp trở nên thoải mái và những tấm ảnh cực kì ấn tượng sẽ có ngay thôi! Thật tự nhiên và thoải mái sẽ khiến cho bộ ảnh trở nên cuốn hút Vì thế, đ ể có được bức ảnh như mong muốn, một trong số các điều kiện bạn nên lưu ý là chọn được khoảnh khắc thời gian chụp lí tưởng Điều này sẽ khiến bạn đỡ mất thời gian phải chụp nhiều lần cùng một cảnh, khung hình để mong chọn ra được một bức ảnh “hoàn hảo” Hãy chú ý để "bắt" được những khoảnh khắc tự nhiên của mọi người nhé! 3 Ánh sáng - yếu tố "sống còn" Ánh sáng của bức ảnh bao giờ cũng là một trong số các yếu tố quyết định tới chất lượng nghệ thuật của bức ảnh Có thể nói, chất lượng của một bức ảnh đẹp hay xấu phụ thuộc vào khả năng điều khiển bộ phận cảm biến ánh sáng của người thợ ảnh Trừ phi mục đích của bạn là lấy background lớp học, bạn nên rủ cả lớp chụp ở những nơi có không gian thoáng đãng như sân trường, công viên Bạn không nên chụp bằng những góc hình thông thường

Khám phá thế giới du học Study Bus

Do đó, để chọn đúng ngay từ ban đầu, việc tìm hiểu những nguồn thông tin đáng tin cậy và sự trải nghiệm thực tế thông qua “Thế giới du học thu nhỏ Study Bus” là giải pháp hết sức thiết thực, vì khi có cảm nhận và hiểu biết chính xác về đất nước, môi trường học tập trước khi du học chúng ta mới có thể đưa ra quyết định đúng đắn, phù hợp với bản thân và điều kiện của mỗi người Địa chỉ đáng tin cậy Hiện nay Tập đoàn giáo dục Study Group đã có văn phòng đại diện tại TPVinhHải Phòng Tel: (08)3910 2084 – 0938 60 09 09 hoặc Email: infovn@studygroup

Tips giúp teen đẩy lùi chứng thèm ăn

Tuy nhiên phải làm thế nào để thoát hỏi sức hấp dẫn khó cưỡng của thức ăn của đồ ăn bây giờ nhỉ? Nhai kẹo cao su Đây chắc hẳn là món quà vặt quen thuộc và được không ít teen rất ưa thích Tuyệt vời hơn, chọn kẹo cao su không đường để nhai có thể giúp chúng mình đốt cháy 11 calories trong vòng 1 giờ đó nha! Mùi hương hữu ích Một nghiên cứu cho thấy, mùi hương bạc hà sẽ có tác dụng ngăn chặn sự thèm ăn cơn đói Tập thể dục tất nhiên luôn là cách tuyệt vời nhất để giảm cân cho chúng mình Việc thực hiện những bài tập thể dục sẽ giúp ấy giảm lượng ghrelin – một loại hoormone gây đói bụng và dẫn tới chứng thèm ăn trong cơ thể Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì chỉ cần 1 giờ tập luyện aerobic, teen đã có thể giảm được sự thèm ăn trong vòng 2 tiếng đồng hồ cơ Khoai tây béo tròn cho teen dáng thon Bật mí với các ấy nè, tinh bột chứa trong khoai tây là một thành phần chất giúp chúng mình ngăn chặn chứng thèm ăn mỗi ngày rất hiệu quả đó nghen! Khi được đưa vào cơ thể, nó sẽ tồn tại khá lâu trong ruột và có tác dụng trì hoãn cảm giác đói bụng hay thèm ăn Hơn thế, khoai tây được chế biến theo dạng luộc chín sẽ chỉ còn khoảng 100 calories và ăn salad khoai tây trộn với dấm sẽ tốt hơn so với việc sử dụng mayonaise nha! Điều chỉnh lượng protein Có một thực tế mà khoa học đã chỉ ra rằng, thời điểm măm măm cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong chuyện cân nặng của teen Ngược lại, cùng với lượng protein đó mà teen sử dụng cho bữa tối thì năng lượng sẽ không còn chỗ để “tiêu hao” nên sẽ ứ đọng lại trong cơ thể và tích tụ thành lượng mỡ rất lớn đó

Tips măm măm cực dễ cho teen vòng eo thon thả

Thêm vào đó, khí dư trong bụng còn có thể gây nên những tình huống “ngượng chưa kìa” cho chúng mình như: xì hơi, ợ và đau bụng nữa cơ Chỉ từng đấy lý do thôi đã đủ cho teen phải thực hiện nghiêm ngặt quy định ăn uống chống đầy hơi như: tránh vận động khi đang măm măm và ăn uống chậm rãi, từ tốn rồi Điều này sẽ dẫn đến vòng 2 được dịp phồng lên xấu xí nhanh chóng hơn Để gìn giữ vòng eo chúng mình, các ấy hãy thay thế nước có ga bằng nước hoa quả hay sữa tươi nghen! Thư giãn và lắng nghe trong bữa ăn Cha mẹ thường dạy chúng mình cần giữ phép lịch sự, không được nói chuyện khi miệng đầy thức ăn Điều này không chỉ đúng trong phép ăn uống của người phương Đông mà nó còn có tác dụng đến vòng eo của chúng mình đó! Lý do là nếu liên tục nói chuyện hay căng thẳng, lo lắng khi dùng bữa khiến các ấy “tích cực” nuốt không khí nhiều hơn, ăn cũng khỏe hơn (do không tập trung kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào) và vòng eo “béo tốt” là điều đương nghiên thôi

10 tips nhất định bạn phải biết khi giảm cân

Lý do là vì khi ấy, lượng carbohydrates được cơ thể dung nạp sẽ cao gấp 6 lần năng lượng cần thiết đấy nhé! Uống nhiều nước Uống nước rất tốt cho cơ thể, đặc biệt trong việc giảm cân Do đó, thay vì dùng nhiều các loại bánh kẹo và chocolate, hãy chăm ăn các loại hoa quả như cam, táo, gừng, dưa hấu Cụ thể, các bạn không cần phải tính hàm lượng calo hàng ngày trong nhật ký, chỉ cần viết ra những gì mình đã ăn và làm thế nào ý thức hơn về việc mình đã ăn bao nhiêu mỗi ngày Nếu mỗi ngày chúng ta bớt đi một chút đường trong thức ăn, thì chẳng bao lâu bạn sẽ kiểm soát được lượng đường trong cơ thể và sẽ dễ dàng giảm cân hơn

Tips không thể thiếu khi giảm cân theo chế độ Ketogenic

Bằng cách này, cơ thể chúng mình sẽ buộc phải huy động đến sự vận động của chất béo để tạo ra năng lượng Thêm nữa, vì cách - Điểm mạnh: Các bạn có thể măm măm thật là nhiều các món khác nhau nhờ vậy mà trong quá trình giảm cân, cơ thể thường không phải đứng trước tình trạng thiếu vitamin hay các khoáng chất thiết yếu Thêm nữa, vì cách thức này không hạn chế việc ăn uống nên bạn sẽ không bị đói, xỉu, gây ảnh hưởng đến việc học tập của chúng mình Sự hạn chế thứ 2 là do chúng ta còn đang trong giai đoạn phát triển nên việc ngừng dung nạp carbonhydrate trong thời gian lâu sẽ khiến một số bạn có thể trạng yếu bị rơi vào trạng thái thiếu sức sống và năng lượng Bạn có thể xem thêm: (Click vào hình để xem chi tiết) (Click vào hình để xem chi tiết)

Tips: Cách xếp quần áo khi đi du lịch cho phái nữ

Trước mỗi chuyến đi, một trong những công đoạn đau đầu nhất chính là cân nhắc xem thứ gì nên mang đi, thứ gì nên để lại Đối với quần áo, bạn nên mang theo khoảng 2 chiếc áo, trong đó nên mang một chiếc áo thun trơn màu (nên là màu sắc trung tính như đen, trắng, xám) và một chiếc áo sơ mi dài tay phòng trường hợp thời tiết về đêm lạnh hoặc cần đến những nơi như đền chùa Một đôi sandal màu đen có quai hậu là sự lựa chọn hợp lý hơn cả, chúng khiến bạn di chuyển chắc chắn trên mọi địa hình mà vẫn đảm bảo yếu tố thời trang Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng mà bê nguyên toàn bộ đồ đạc của mình đi theo, nguyên tắc ở đây vẫn là ưu tiên những đồ đạc có tính công năng cao Bạn cũng nên mang theo chân váy da đen, nó dễ mặc và quan trọng hơn cả là không nhăn khi xếp trong vali Một chiếc áo sơ mi jeans cũng là gợi ý không tồi bởi nó có thể kết hợp với các đồ vật còn lại, vừa rất thời trang lại có thể giữ ấm hoặc chống nắng Đối với mỹ phẩm, bạn có thể thoải mái mang theo 2 thỏi son yêu thích, bảng phấn mắt nhiều màu, các loại kem trang điểm, kem dưỡng ban đêm, nước hoa hồng, nước hoa mini size

5 tips trang điểm với màu nude có thể bạn chưa biết

Một trong những xu hướng làm đẹp được yêu thích nhất mùa thu năm 2014 chính là về với những gì tự nhiên nhất 2 Chơi đùa với màu tím Hãy nhớ, trang điểm màu nude không có nghĩa là bạn cứ phải trung thành với những màu trung tính Hãy bỏ qua tông màu be ở mắt và chọn loại phấn mắt có undertones màu tím Ví dụ như một màu tím đậm với phớt màu khói sẽ hợp với làn da tối màu, còn nếu bạn có làn da trắng, hãy tự tin chọn màu tím lilac 5 Chúng sẽ khiến gương mặt bạn sáng rạng rỡ, tự nhiên và duyên dáng hơn rất nhiều

Tips chăm sóc tóc nhuộm đúng cách

- Dùng dầu gội và kem dưỡng tóc theo từng loại tóc Các loại dầu gội thường làm mất màu và có thể làm cho tóc bạn trở nên thô và kém mượt mà - Đội mũ khi ra nắng vì tia nắng cũng có thể làm tóc bạn sớm bị ô xy hóa - Thuốc nhuộm chỉ có tác dụng thay mới màu tóc chứ không có cơ chế phủ bóng và làm mượt tóc như bạn vẫn tưởng Thay đổi rõ rệt nhất sau khi nhuộm là mái tóc sẽ trở nên khô và chẻ ngọn Áp dụng mặt nạ dưỡng 2 lần mỗi tuần sẽ giúp bạn cải thiện phần nào tình trạng trên - Cứ khoảng 6 – 8 tuần nên chấm sửa thêm màu tóc cho phần chân tóc, theo đúng màu bạn đã nhuộm Để có màu đồng đều bạn nên cắt tỉa theo định kỳ, ít nhất 2 tháng 1 lần - Chọn loại dầu có hàm lượng dưỡng ẩm cao dành cho tóc nhuộm để bảo vệ tốt hơn cho màu sắc tóc
photography tipslech xuong khi bo botsai lech khi sieu amlech co khi tap the hinhlech vai khi tap the hinhmat lech khi chup anh