exam study tips

07:00 am 01/01/1970

exam study tips. exam study tips. exam study tips. exam study tips. exam study tips. exam study tips. exam study.. 02:44 28/05/2017

6 tips giã biệt mái tóc bết dầu

Da đầu khô có thể dẫn đến ngứa da đầu và khiến bạn khó chịu Không sử dụng dầu gội dưỡng ẩm Vì nó chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn 3 Do đó, bạn chỉ nên nhẹ nhàng thoa nhẹ tóc và da đầu của bạn trong dầu gội đầu Ngưng hong khô tóc bằng máy sấy Nếu bạn cảm thấy cần thiết, hãy thử sử dụng một cách hong khô tóc nhẹ nhàng tự nhiên 5 Điều tốt nhất là bạn nên quên nghĩ về mái tóc bết vì dầu một vài ngày Tuyệt đối tránh những sản phẩm chăm sóc tóc có chứa cồn vì nó có thể cực kỳ khô da đầu bạn và làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn Lời khuyên và cảnh báo * Sử dụng phấn bột của em bé hấp thụ một số dầu trên da đầu Bột phấn baby sẽ làm cho tóc của bạn trông ít dầu và nó sẽ khỏe khoắn, bồng bềnh hơn

10 Tips nhanh chóng sở hữu đôi chân mịn màng

Hãy rửa kỹ chúng sau mỗi lần sử dụng và thay đổi lưỡi dao cạo thường xuyên Đợi 30 phút trước khi bạn cạo lông chân khi thức dậy vào buổi sáng Nếu vẫn thất bại, bạn nên làm ướt vi ô lông sẽ giúp loại bỏ hiệu quả hơn 5 7 Không chà xát mạnh và không lau chân khô hoàn toàn 10 Áp dụng thử kem cạo râu hàng ngày để cạo vi ô lông nếu thấy cần thiết

5 tips để duy trì làn da mềm mại những ngày đại hàn

Bạn có thể thoa kem dưỡng ẩm cho da vào buổi tổi trước khi đi ngủ để mỗi sáng thức dậy bạn có làn da đẹp và rạng ngời hơn Ngoài ra, không khí lạnh có thể khiến cơ thể bị mất nước, làm cho da trở nên khô nẻ Vì thế, bạn chú ý luôn dưỡng ẩm sau mỗi khi tắm Khuyến cáo được các chuyên gia chăm sóc da đề nghị là bạn nên uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày Bảo vệ da với quần áo và mỹ phẩm Để bảo vệ làn da khỏi không khí lạnh, bạn hãy che chắn chúng với quần áo cũng như các loại mỹ phẩm và kem chống nắng Điều này sẽ hạn chế da tiếp xúc với gió lạnh bên ngoài, bảo vệ da khỏi tình trạng hanh khô của thời tiết lạnh Tuy nhiên, chăm sóc làn da nên được đưa vào danh sách ưu tiên hàng đầu vì làn da của bạn như thế nào, quyết định nhiều đến hình thức bên ngoài của bạn

17 tips tránh ngộ độc thực phẩm Tết này

Đặc biệt với những nhân có hệ miễn dịch yếu thì tình trạng ngộ độc này sẽ nặng nề hơn Đặc biệt với những nhân có hệ miễn dịch yếu thì tình trạng ngộ độc này sẽ nặng nề hơn Rửa sạch và khử trùng các loại hoa quả, việc làm này không chỉ giúp bạn tránh khỏi các vi trùng mà còn tránh được nhiều loại thuốc trừ sâu có trong trái cây 8 Hãy cẩn thận khi măm những món ăn như sushi và bít tết vì chúng có chứa thịt sống, dễ gây ngộ độc Tránh để lại thức ăn thừa trong thời gian dài hơn 1 giờ sau bữa ăn bởi vì vi khuẩn có xu hướng phát triển mạnh trong điều kiện thức ăn không quá lạnh hoặc quá nóng Nhưng nếu bạn có những dấu hiệu bị ngộ độc thực phẩm, bạn cần phải được chăm sóc y tế ngay lập tức vì các triệu chứng ngộ độc có thể trở nên rất nặng nề và nhanh chóng nếu các biện pháp không được điều trị đúng cách

5 tips để không bị ốm trong năm mới

2 Điều này sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh Điều này sẽ giúp cho bạn đốt cháy được lượng calo dư thừa trong cơ thể, lại giúp máu lưu thông tốt khiến bạn cảm thấy luôn khỏe mạnh Do đó, dù ham vui chơi đến cỡ nào, bạn cũng nên trèo lên giường đi ngủ lúc 11h đêm nhé Tránh ăn tối quá muộn vì chúng cũng có thể phá vỡ giấc ngủ và gây ra vấn đề tiêu hóa như hạ đường huyết (đường trong máu thấp) 5

Tips makeup đơn giản cho khuôn mặt xinh xắn

Những ngày nắng hè đã đến, teen girl có đang băn khoăn về việc make-up sao cho thật tươi tắn, nhẹ nhàng để đón chào mùa mới? Hãy cùng chúng tớ "biến hóa" gương mặt bằng tips make-up hay ho, xóa đi nhược điểm ở bọng mắt, đôi môi hay chiếc mũi xinh xinh Video dưới đây sẽ giúp bạn đánh kem nền thật nhanh chóng, chuyên nghiệp để bọng mắt "biến mất", mũi trở nên cao thanh thoát, làn môi mềm mại hơn Bên cạnh đó, bạn cũng sẽ học được vài mẹo hay ho để chuốt mi đều hơn, không làm mascara lem vào mắt Những mẹo make up thú vị sẽ giúp khuôn mặt bạn nổi bật và rạng rỡ hơn: Director/ Stylist: Panz Camera-man/ Photographer: Duy Anh Make-up tutorial: Celina Chi - 256 Tây Sơn, HN (0906008885 - 0976298885) Model: Holly Hà Clothing & accessories: Fedora Boutique - 10A Khúc Hạo, HN Mix - 189 Kim Mã, HN

Tips để chụp một bộ ảnh thật kute với bạn bè

Luôn luôn ghi nhớ điều đó, và phát huy tối đa khả năng sáng tạo, bạn có thể làm cho buổi chụp trở nên thoải mái và những tấm ảnh cực kì ấn tượng sẽ có ngay thôi! Thật tự nhiên và thoải mái sẽ khiến cho bộ ảnh trở nên cuốn hút Để có được bức ảnh với ánh sáng phù hợp, bạn hãy lưu ý: chắc chắn khung hình có nền sáng, không có bóng râm nào đổ trên khuôn mặt nhân vật sẽ chụp Ánh sáng đẹp sẽ khiến cho bức ảnh trở nên lung linh hơn rất nhiều! 4 Nên chụp ở ngoài trời Khi chụp ở trong lớp, bạn sẽ có cảm giác bị gò bó vào một không gian hẹp, và bức ảnh sẽ không được thoáng Trừ phi mục đích của bạn là lấy background lớp học, bạn nên rủ cả lớp chụp ở những nơi có không gian thoáng đãng như sân trường, công viên Bạn không nên chụp bằng những góc hình thông thường

Tips giúp teen đẩy lùi chứng thèm ăn

Tuy nhiên, các ấy có biết, kẹo cao su lại có khả năng thổi bay một lượng calories rất lớn không? Bởi lẽ, hành động nhai liên tục sẽ kích thích các dây thần kinh ở quai hàm, từ đó tiếp nối trực tiếp lên não bộ và làm giảm cảm giác thèm ăn Đổ mồ hôi cuốn trôi cơn đói Tập thể dục tất nhiên luôn là cách tuyệt vời nhất để giảm cân cho chúng mình Việc thực hiện những bài tập thể dục sẽ giúp ấy giảm lượng ghrelin – một loại hoormone gây đói bụng và dẫn tới chứng thèm ăn trong cơ thể Khoai tây béo tròn cho teen dáng thon Bật mí với các ấy nè, tinh bột chứa trong khoai tây là một thành phần chất giúp chúng mình ngăn chặn chứng thèm ăn mỗi ngày rất hiệu quả đó nghen! Khi được đưa vào cơ thể, nó sẽ tồn tại khá lâu trong ruột và có tác dụng trì hoãn cảm giác đói bụng hay thèm ăn Hơn thế, khoai tây được chế biến theo dạng luộc chín sẽ chỉ còn khoảng 100 calories và ăn salad khoai tây trộn với dấm sẽ tốt hơn so với việc sử dụng mayonaise nha! Điều chỉnh lượng protein Có một thực tế mà khoa học đã chỉ ra rằng, thời điểm măm măm cũng có vai trò vô cùng quan trọng trong chuyện cân nặng của teen Nếu các ấy dành nhiều protein cho bữa sáng thì cảm giác đói bụng sẽ không còn ‘hành hạ’ chúng mình trong suốt ngày dài còn lại

Tips măm măm cực dễ cho teen vòng eo thon thả

Chỉ từng đấy lý do thôi đã đủ cho teen phải thực hiện nghiêm ngặt quy định ăn uống chống đầy hơi như: tránh vận động khi đang măm măm và ăn uống chậm rãi, từ tốn rồi Bên cạnh đấy, việc uống nước bằng ống hút trông có vẻ duyên dáng nhưng lại khiến các ấy nuốt nhiều hơn bình thường và gia tăng lượng nước nạp vào người một cách mất kiểm soát Điều này sẽ dẫn đến vòng 2 được dịp phồng lên xấu xí nhanh chóng hơn Vậy nên, hãy hạn chế dùng ống hút đi nhá! Hạn chế đồ uống có gas Tết đến là lúc chúng mình chẳng tránh khỏi việc làm bạn với những loại đồ uống này Thế nhưng, đám bong bóng khí hấp dẫn trong những cốc nước đầy gas đó đều chứa CO 2 và kết quả là dạ dày chúng mình sẽ bị tích tụ đầy hơi rất khó chịu và bụng cũng “phình” ra hơn Để gìn giữ vòng eo chúng mình, các ấy hãy thay thế nước có ga bằng nước hoa quả hay sữa tươi nghen! Thư giãn và lắng nghe trong bữa ăn Cha mẹ thường dạy chúng mình cần giữ phép lịch sự, không được nói chuyện khi miệng đầy thức ăn Điều này không chỉ đúng trong phép ăn uống của người phương Đông mà nó còn có tác dụng đến vòng eo của chúng mình đó! Lý do là nếu liên tục nói chuyện hay căng thẳng, lo lắng khi dùng bữa khiến các ấy “tích cực” nuốt không khí nhiều hơn, ăn cũng khỏe hơn (do không tập trung kiểm soát lượng thực phẩm nạp vào) và vòng eo “béo tốt” là điều đương nghiên thôi Tốt nhất, hãy dành một tâm trạng hào hứng, vui vẻ nhất có thể và hít thở sâu bằng mũi trước bữa ăn để vòng 2 được bình yên nhé!

10 tips nhất định bạn phải biết khi giảm cân

Vì thế, ngoài việc hạn chế dùng thực phẩm chứa nhiều năng lượng trong chế độ dinh dưỡng, các bạn cũng nên không đi ăn ngoài quá nhiều Tuy nhiên, để tăng tính hiệu quả hơn, các bạn nên uống 3 lít nước mỗi ngày cùng với một chút chanh nhé! Bởi lẽ, chanh sẽ giúp giải độc gan, cho làn da láng mịn hơn đó Đọc lại nhật ký mỗi ngày sẽ giúp chúng mình ý thức hơn trong việc ăn uống của mình đó nghen! Tránh xa nước ngọt có ga Muốn giảm cân hiệu quả, các bạn nên hạn chế uống nước ngọt, soda và đồ uống chứa nhiều cafein ngay nhé! Bởi vì những loại đồ uống này sẽ làm tăng sự thèm đồ ngọt Ăn vì chán nản, căng thẳng, tự thưởng, chia vui Nếu bạn không phân định rõ ràng, đa phần các lần ăn của bạn sẽ nhằm phục vụ cho cơn đói tinh thần và hậu quả là kích cỡ vòng eo sẽ tăng rất nhanh đấy! Cùng học hỏi chế độ giảm cân 5 Factor Diet của Miley Cyrus nhá! (Click vào hình để xem tiếp nhá!)

Tips không thể thiếu khi giảm cân theo chế độ Ketogenic

Cùng xem thôi nào! Chế độ Ketogenic là gì nhỉ? - Nguyên lý: Giảm thiểu tối đa dung nạp carbonhydrate vào cơ thể Bằng cách này, cơ thể chúng mình sẽ buộc phải huy động đến sự vận động của chất béo để tạo ra năng lượng - Điểm mạnh: Các bạn có thể măm măm thật là nhiều các món khác nhau nhờ vậy mà trong quá trình giảm cân, cơ thể thường không phải đứng trước tình trạng thiếu vitamin hay các khoáng chất thiết yếu Người châu Á thường ăn khá nhiều chất bột, đạm, những thức ăn có chứa nhiều carbonhydrate nhất Do đó, khi bắt buộc phải kiêng tinh bột sẽ khiến nhiều bạn bị hẫng hụt, cảm giác khô miệng, có thể còn bị mệt trong một tuần áp dụng nữa Bạn có thể xem thêm: (Click vào hình để xem chi tiết) (Click vào hình để xem chi tiết)

Tips: Cách xếp quần áo khi đi du lịch cho phái nữ

  Đặc biệt, bạn được khuyên nên mang theo một vũ khí lợi hại, đó là son môi dạng kem, vừa có thể sử dụng cho môi, vừa sử dụng thay phấn má mà không tốn diện tích Những chiếc túi vải có dây rút hoặc túi nilon cũng rất cần thiết để phân loại đồ lót đã mặc, tránh ảnh hưởng đến quần áo sạch hay dùng để dựng mỹ phẩm, dây sạc điện thoại và mỹ phẩm chẳng hạn Đối với quần áo, bạn nên mang theo khoảng 2 chiếc áo, trong đó nên mang một chiếc áo thun trơn màu (nên là màu sắc trung tính như đen, trắng, xám) và một chiếc áo sơ mi dài tay phòng trường hợp thời tiết về đêm lạnh hoặc cần đến những nơi như đền chùa Nữ blogger tiết lộ rằng, đây chính là người bạn không thể thiếu của cô trong mọi chuyến đi để có vẻ ngoài quyến rũ không kém gì lúc ở nhà

5 tips trang điểm với màu nude có thể bạn chưa biết

Tuy nhiên, mặt trái của xu hướng này lại là một gương mặt dễ nhợt nhạt, yếu ớt, thiếu điểm nhấn và sức sống Tạo một làn da hoàn hảo Một làn da hoàn mỹ, không tỳ vết chính là nền tảng cho kiểu trang điểm với tông màu nude Tuy nhiên, bạn không được phụ thuộc vào các loại phấn và kem, chúng sẽ làm mất sự tự nhiên của gương mặt Kết hợp hài hoà Nếu bạn chọn chất phấn và son lì, bạn nên để làn da mình căng bóng Chơi đùa với màu tím Hãy nhớ, trang điểm màu nude không có nghĩa là bạn cứ phải trung thành với những màu trung tính Ví dụ như một màu tím đậm với phớt màu khói sẽ hợp với làn da tối màu, còn nếu bạn có làn da trắng, hãy tự tin chọn màu tím lilac

Tips chăm sóc tóc nhuộm đúng cách

Lớp dưỡng chất này còn bảo vệ tóc khỏi tia cự tím và tái tạo lại những phần tóc đã hư tổn Loại dầu gội có ghi “ Color protective” trên nhãn mác, với thành phần nhẹ nhàng, nó sẽ loại bỏ những bụi bẩn gây xỉn màu của tóc, giúp cho màu tóc không bị phai, bảo vệ tóc tốt nhất Khi gội đầu và dưỡng tóc, bạn cần sắp xếp thời gian để không cần phải ra ngoài khi thực hiện xong vì nó càng gây hại cho tóc và màu tóc
photography tipslech xuong khi bo botsai lech khi sieu amlech co khi tap the hinhlech vai khi tap the hinhmat lech khi chup anh