cây tốt cho sức khỏe

07:43 pm 13/06/2017

cây tốt cho sức khỏe. cây tốt cho sức khỏe. cây tốt cho sức khỏe. cây tốt cho sức khỏe. cây tốt cho sức khỏe. cây tốt cho.. 07:12 13/06/2017

Quả bơ - trái cây tốt cho sức khỏe

Bơ cũng là một nguyên liệu có thể dùng cho món cá kho đặc biệt gọi là hủn hỉn Trái bơ già thái hạt lựu đem nấu với đường, muối, tiêu, tỏi rồi cho các loại cá đồng như cá trắm, cá sặc đến lúc nhừ và khô, dùng với bánh tráng cuốn rất thơm ngon và hấp dẫn

5 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe

Ăn nhiều đậu và các loại ngũ cốc, giảm dần thực phẩm bơ sữa và thịt giúp bạn chống được béo phì và cải thiện sức khỏe tim mạch Cá hồi chứa nhiều DHA và axit béo Omega-3 DHA trong màng cơ tim tăng đẩy mạnh việc cung cấp máu cho tim Hạnh nhân Giàu vitamin E, calcium, phosphor, sắt, kẽm, đồng Đậu đỏ Là vị thuốc chữa trị được nhiều bệnh, rất giàu dược tính và chất bổ dưỡng Đậu đỏ là món ăn lợi sữa, thông tiểu và chữa trị được bệnh tiểu tiện không thông Đồng thời các loại vitamin có trong đó còn giúp chống viêm

Những hoa quả màu đỏ tốt cho sức khỏe

Chưa hết, nó còn có tác dụng làm đẹp, nhờ ngăn ngừa quá trình lão hóa, sự mất da và đổi màu Lycopene được hấp thụ tốt nhất khi ăn chung với một ít dầu mỡ Dưa hấu Là loại quả chính trong mùa hè, dưa hấu thơm ngon, giàu dinh dưỡng và dễ hấp thụ Màu đỏ của loại quả này cũng do lycopene, nhưng nó còn cung cấp lượng lớn beta-carotene

Những điều tưởng xấu hóa ra lại tốt cho sức khỏe

Những điều tưởng xấu hóa ra lại tốt cho sức khỏe Cực kỳ bất ngờ luôn đó! Cực kỳ bất ngờ luôn đó! *Bài viết có sự tham khảo tài liệu từ các trang: habit for health, all for natural health, habit of health

Bia Oettinger tốt cho sức khỏe

Nhãn hiệu bia Oettinger đã đem đến những hương vị đặc trưng của nước Đức và trở thành thương hiệu bia quen thuộc của người dân Việt Nam Nổi bật và mới là dòng bia béo Bia chay cũng đem lại một trải nghiệm mới mẻ và thông điệp mới về một loại nước giải khát tốt cho sức khỏe Đối với những người thích hương vị truyền thống thì bia Export Oettinger với nồng độ cồn là 5,4% và đậm đà bởi lượng mạch nha và hoa bia chiếm đến 12,2% sẽ là sự lựa chọn Hiện, khách hàng có thể tìm mua những sản phẩm này tại hệ thống siêu thị Fivimart, Citimart, Hapro, Maximart

Nồi nướng - Giải pháp tiện lợi và tốt cho sức khỏe

Có thể làm bánh Pizza, Nướng gà nguyên con, nướng, hấp bánh, rả đông, hun khói và chế biến những món ăn hấp dẫn Ngoài nguyên nhân nấu điện giúp tiết kiệm chi phí còn vì nồi có nhiều tiện ích khác000đ - 277 B Cách Mạng Tháng Tám, phường 12, quận 10, TP HCM - 168 Quang Trung, phường 10, quận Gò Vấp, TP HCM

5 cách sử dụng quạt tốt cho sức khỏe.

5 lời khuyên giúp bạn sử dụng quạt thật hiệu quả Dùng quạt trong thời gian ngắn và không quay quạt trực tiếp vào cơ thể do quạt thổi vào, mồ hôi bốc hơi nhanh sẽ khiến nhiệt độ ngoài da giảm xuống rõ rệt, còn phần da không có gió, mồ hôi bốc hơi chậm, nhiệt độ ngoài da tương đối cao Bạn nên để quạt xoay qua, xoay lại hoặc có thể quạt vào tường để hắt gió ra Cố gắng tạo ra gió giống với tự nhiên lưu thông trong phòng Sau đây là đặc điểm, tính năng của một số loại quạt để người tiêu dùng lựa chọn sản phẩm phù hợp: Các loại quạt điện truyền thống như quạt bàn, quạt đứng, Tuy chiếm diện tích nhưng quạt đứng KDK rất tiện dụng khi cần di chuyển Quạt trần và quạt treo tường tiết kiệm diện tích và làm mát không gian rộng lớn đồng thời trang trí ngôi nhà thêm sang trọng Một số quạt có thêm bộ phận hẹn giờ tự động tắt bằng remote Số khác có chức năng gió thiên nhiên Thông thường các loại quạt điện đều được bảo hành 12 tháng Giá quạt rất phải chăng chỉ khoảng 200 – 300 trăm ngàn là bạn có thể sở hữu một chiếc , thời trang, mua sắm, quạt điện, sức khỏe, quạt, giấy

Lặp lại món ăn mỗi ngày không tốt cho sức khỏe?

Chỉ ăn 1 vài loại thực phẩm hằng ngày chưa hẳn đã không tốt cho sức khỏe “Thực phẩm càng nhiều thì các món ăn càng phong phú", TS Tuy nhiên, một số nghiên cứu lại cho rằng một chế độ ăn đa dạng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe, cụ thể là ảnh hưởng tới microbiome Microbiome là mạng lưới các vi sinh vật sống trong cơ thể và hỗ trợ hệ thống tiêu hóa, giúp kiểm soát sự thèm ăn và thực hiện nhiều chức năng cần thiết khác Thông thường, đa dạng vi khuẩn là một điều tốt khi nói đến hệ tiêu hóa Kết quả nghiên cứu này không khẳng định ăn nhiều loại thực phẩm là không tốt, mà đúng hơn là nhấn mạnh về sự kết hợp của các loại thực phẩm có thể tạo ra những điều bất ngờ Tất nhiên, có hàng ngàn cách khác nhau để bạn làm mới các bữa ăn mang lại những giá trị dinh dưỡng tốt nhất cho cơ thể chỉ từ vài loại thực phẩm

Tại sao uống trà có thể không tốt cho sức khỏe?

Henry Sharpe, phẫu thuật viên tai mũi họng tại bệnh viện East Kent, cho biết hơi nước nóng từ tách trà chưa để nguội có thể gây chảy máu cam: “Nó có thể làm yếu hoặc làm vỡ các mạch máu, gây chảy máu mũi “Nếu bị chảy máu cam, tránh uống nước nóng trong ít nhất 24 giờ vì các mạch máu cần khoảng thời gian như vậy để ổn định lại” Nghiên cứu năm 2012 của Trường đại học Glasgow thấy rằng nam giới nghiện trà nặng có nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 50% và một nghiên cứu ở Iran đã tìm thấy mối liên quan giữa uống trà quá nóng và ung thư thực quản Cafein trong trà đen cũng được tin là góp phần gây xơ cứng động mạch và nghiên cứu gần đây trên tờ New England Journal of Medicine tuyên bố rằng uống quá nhiều trà có thể khiến răng và xương bị giòn Bất chấp bằng chứng gợi ý trà có thể không tốt cho sức khỏe, Viện Ung thư Quốc gia Mỹ cho rằng các nghiên cứu về trà là “chưa có tính thuyết phục” “Sự thiếu nhất quán trong các kết quả nghiên cứu về trà và nguy cơ ung thư có thể là do sự đa dạng trong cách chế biến và tiêu thụ trà, sinh khả dụng của các hợp chất trong trà (khả năng các chất được hấp thu vào cơ thể), các khác biệt về lối sống và di truyền của mỗi cá nhân”, người phát ngôn của cơ quan này nói Cẩm Tú Theo Telegraph Xem thêm : đồ uống, iran, uống trà, uống nước, nhà nghiên cứu, cafein, trà nóng, đại học Glasgow, Viện Ung thư Quốc gia Mỹ

Giải nhiệt với 8 loại trà tốt cho sức khỏe

Trà hoa cúc (Chamomile) Bạn khó ngủ và ngủ không yên giấc? Một tách trà hoa cúc sẽ giúp bạn ngủ ngon và giảm lo lắng Trà hoa bụp giấm (Hibiscus) Có màu đỏ tươi rất đẹp, loại trà này giúp giảm huyết áp và có tác động tim mạch có lợi đối với lưu thông máu Đây là một cách tốt để bù nước cùng với vitamin, muối khoáng và chất chống ô xi hóa Hãy đảm bảo tránh những loại chế biến sẵn chữa nhiều si rô ngô fructose và đường nhân tạo Trà Rooibos Còn gọi là Hồng trà Nam Phi, loại trà có nguồn gốc từ một loại thảo dược của Nam Phi này có tác dụng chống viêm và có lợi cho sức khỏe tim mạch

Tập Harmonica Tốt Cho Sức Khỏe

Tuy rằng nghiên cứu về ích lợi của việc chơi harmonica đối với bệnh nhân phổi vẫn chưa được công bố, nhưng bác sĩ Neil Schachter, giáo sư trường Đại học Y khoa Sinai của New York đã kết luận rằng việc này chắc chắn phải có cơ sở hợp lý, và ông chia sẻ suy nghĩ của mình với Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ Bác sĩ chuyên khoa Hô hấp thuộc Trung tâm Y tế Lưu vực sông Sebastian, bà Liz Kalinosky nói rằng kèn harmonica cải thiện khả năng hít thở sâu và giúp hồi phục những vùng chưa được sử dụng đúng mức của phổi “Chúng tôi muốn giảm bớt tình trạng hơi thở quá nông của họ”, - bà Kalinosky nói, “Nhiều người nhận thấy chất lượng cuộc sống của họ được cải thiện đáng kể chỉ nhờ việc học diễn tấu kèn harmonica” Bà diễn tấu tác phẩm do bà chuyển soạn cho harmonica, “Mary có một con cừu nhỏ”, để chỉ cho hàng chục vị cao tuổi cách mà hơi thở sâu khi thổi harmonica có thể giúp làm tăng sức khỏe của phổi lên như thế nào Người chỉ huy đồng thời là bác sĩ chuyên khoa hô hấp Patti Ross nói bà thành lập nhóm này đã hơn 5 năm rồi, khi nghe nói có một nhóm tương tự như thế ở New Jersay “Thật là tuyệt diệu khi các bệnh phân của chúng tôi học và vui chơi và được nhắc nhở cách sử dụng cơ hoành và điều khiển hơi thở”, bà nói Trong một bài báo mà tôi đọc có nói rằng những người yếu phổi có thể thấy kèn harmonica rất có lợi vì nó làm cho bạn thở ra hít vào đều đặn hơn”com

9 thực phẩm tốt cho sức khỏe bé

Chất phytochemicals trong súp lơ xanh có tác dụng ngăn ngừa ung thư Chiếc hoa của súp lơ càng tối màu thì hàm lượng chống oxy hóa càng cao Một số nghiên cứu cho biết, nếu để bé ăn 1-3 bữa súp lơ xanh một tuần, tỷ lệ ung thư sẽ giảm về sau 2 Ngoài ra, carrot còn chứa một lượng lớn caroten – chất làm cho carrot có màu vàng cam 3 Bên cạnh đó, khoai tây còn giàu kali, giúp làm khỏe mạch máu và chống lại tác động xấu của lượng muối cao trong cơ thể Cải bó xôi cũng giàu beta caroten, vitamin C dù được nấu chín 5 Nó giàu protein nhất trong số các loại quả, dồi dào chất béo monounturate (một loại chất béo có lợi, giúp phòng tránh bệnh tim) Phômai, trứng và tinh bột 7 8 Trứng : chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho bé

Đặc sản Vịt quay Bắc Kinh: Ngon và tốt cho sức khỏe

Trong đại hội Olympic Bắc Kinh món vịt quay Bắc Kinh được xem là đã đạt được "huy chương vàng" khi chiếm được cảm tình của hầu hết các vận động viên Đạt được vinh dự trên vì vịt quay Bắc Kinh không chỉ tuyệt vời trong khẩu vị, mà còn mang một yếu tố được mọi người (đặc biệt là những người chơi thể thao đỉnh cao) chú trọng, đó là vịt quay Bắc Kinh rất tốt cho sức khỏe Tiến sĩ David Capuzzi - Đại học Thomas Jefferson, Hoa Kỳ - đã phát biểu: "Chúng tôi hy vọng nguyên liệu này sẽ trở thành một yếu tố quan trọng để điều trị các bệnh tim mạch và ngăn ngừa sự tái phát" Món ăn này là sự kết hợp tinh hoa trong cách chế biến cầu kỳ được nâng lên thành nghệ thuật Chế biến: Sau khi tẩm ướp với mạch nha và gia vị, để nơi thoáng cho da thấm đều, vịt đưa vào lò nướng gián tiếp

Những mẹo nhỏ tốt cho sức khỏe

cười nhiều hơn nữa Chườm mặt & ngâm chân Ngâm khăn mặt vào nước nóng (khoảng 40 - 50oC) rồi vắt khô thật nhanh và đắp lên mặt, dùng mũi hít hơi nóng từ khăn tỏa ra Muối có tác dụng khử trùng, còn giấm có tác dụng dưỡng da Chúng sẽ đem đến cho bạn sự linh hoạt và nhanh nhẹn trong suốt cả ngày Ngoài ra, vitamin C còn giúp ngăn ngừa tình trạng da bị lão hóa bằng việc sản xuất ra collagen để duy trì tính đàn hồi của da Nguyễn Ngô Ngọc Vi Theo Suckhoe&doisong

12 loại thực phẩm không tốt cho sức khỏe

Kẹo cao su Thành phần cao su tự nhiên có trong kẹo sao su là vô hại, tuy nhiên để tạo nên kẹo cao su người ta sử dụng chất cao su cao cấp có chứa một lượng độc tố gia tốc lưu hóa nhất định chống ôxy hóa và các chất phụ gia khác, nếu ăn nhiều sẽ không có lợi cho sức khỏe Hạt hướng dương Hạt hướng dương chứa các axit béo không no, ăn nhiều sẽ tiêu tốn lượng lớn choline, gây trở ngại cho sự chuyển hóa mỡ trong cơ thể, và gia tăng lượng chất béo tích tụ trong gan, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng tế bào gan Gan lợn 1kg gan lợn chứa 400mg cholesterol, hấp thụ lượng cholesterol quá nhiều sẽ dẫn đến xơ vữa động mạch do đó một lúc không nên ăn quá nhiều gan lợn Món muối xổi Nếu ăn đồ muối xổi trong một thời gian dài khiến natri và nước bị giữ lại trong cơ thể, tăng nguy cơ mắc bệnh tim Ngoài ra, đồ muối xổi có chứa amin nitrit là chất gây ung thư, nếu ăn trong một thời gian dài sẽ dễ gây ung thư Quẩy Phèn trong quẩy có chứa nhôm vô cơ, nếu ăn quẩy hằng ngày, nhôm sẽ khó bài tiết khỏi thận, nếu cơ thể tích lũy quá nhiều nhôm sẽ ảnh hưởng đến não và tế bào thần kinh thậm chí gây ra bệnh Alzheimer Theo Dantri